Aflați cum să faceți cu ușurință suc de mere verde cu țelină
Evaluează această rețetă!
Media 4/5. Voturi: 114
Ingrediente
- 2 mere verzi
- 2 tulpini de țelină
- 1 cana de apa
Instrucțiuni
- Înnoiți merele și tăiați-le
- Amestecați-le cu țelina și apă suficientă, astfel încât amestecul să fie lichid.
- Strecoară-l. Dacă doriți să profitați mai bine de fibră, serviți-o fără a strecura.
De Josselin Melara | 15 decembrie 2015
Unul dintre regii băuturilor nutritive este suc de mere verde cu telina, Amestecul ambelor ingrediente vă oferă nutrienți fără sfârșit și această rețetă vă va ajuta, de asemenea, să adăugați cu ușurință țelină în ziua dvs.
Beneficiile țelinei
- Țelina ajută la reducerea stresului. Magneziul și uleiul esențial din acest aliment pot calma sistemul nervos.
- Conține o cantitate bună de minerale precum potasiu, sodiu, calciu, mangan și magneziu.
- Ajută la reglarea ritmului cardiac și a tensiunii arteriale.
- Este o sursă bună de vitamina A.
- Vitamina K reduce și previne leziunile neuronale, făcându-l ideal pentru tratarea bolilor precum Alzheimer.
- Frunzele sale conțin antioxidanți flavonoizi, care ajută la funcțiile imunostimulante și de protecție ale cancerului.
Găsiți toate rețetele cu suc verde în Easy Kitchen.