Aflați ce este dieta cu metabolizare accelerată

este

Numărăm până la vară și nu este o coincidență faptul că abonamentele la sala de sport cresc în mod surprinzător, văzând oameni care aleargă pe străzi sau cu bicicletele.

Haylie pomporoy

Vara pare să devină „cucul” pe de o parte, gândindu-ne la plajă, la pielea bronzată, la căldură, ne ridică spiritele. Dar anxietatea noastră față de aspect crește și crește exponențial sunt căutările pe internet de tot felul Dietele pentru slăbit.

Astăzi vă povestim despre Dieta cu metabolizare rapidă, Încă de la început vrem să clarificăm că nu intenționăm să îl recomandăm, pur și simplu să informăm despre unul dintre cele noi diete moft.

Ea susține că este „Guru al metabolismului”, deoarece a dezvoltat un plan care promite să-ți accelereze metabolismul prin schimbarea modului în care mănânci, „nu este vorba să mănânci mai puține calorii, ci să le arzi”.

Care este dieta cu metabolism rapid

Fiecare săptămână este împărțită în trei etape:

  • Faza 1: luni și marți (are propriul plan recomandat)
  • Faza 2: marți și miercuri (de asemenea, cu meniul său specific)
  • Faza 3: vineri, sâmbătă și duminică (un alt meniu puțin mai gratuit)

Toate acestea timp de patru săptămâni.

Meniurile sunt abundente, nu ți-e foame, important este să respecți tipul de mâncare pentru fiecare fază, cantități și să nu omiți niciuna. În plus, renunțați la alimente interzise, ​​cum ar fi zahărul, grăsimile, prelucrate și grâul, printre altele.

Ea spune că în zootehnie există un concept numit „rata de conversie a hranei”, care propune modalitatea de a hrăni animalele pentru a atinge un obiectiv. De exemplu, modul de hrănire a bovinelor, „pentru a obține mușchi mai buni, distribuirea grăsimilor, calitatea și valoarea de piață a cărnii lor”. Sau cum să hrănești un cal pentru a-i optimiza fibrele musculare și contracțiile pentru a le face mai rapide și cu suficientă energie pentru a rula o cursă ... Oprește-te. Lucrul despre cal, animale subțiri și mușchi marcați este interesant pentru mine, despre hrănirea noastră ca o vacă, mă șochează puțin hehe, hai să continuăm.