Afișați mesaje - natferu

Știri:

• start
• Ajutor
• Caută
• Calendar
• Plătiți
• Check-in

• Informații despre profil
  • rezumat
  • Afișați statistici
  • Afișați mesaje.
    • Postări
    • Subiecte
    • Atașamente

Afișați mesaje

Această secțiune vă permite să vedeți toate postările scrise de acest utilizator. Rețineți că puteți vedea postări scrise numai în zone la care aveți acces în acest moment.

Mesaje - natferu

FORUMUL GENERAL- DIETE PROTEINICE/Re: OPERAȚIUNEA PERFECTĂ A ASS

Bună ziua compis de luptă,

Aceste ultime 2 săptămâni un pic rău între sindromul premenstrual și două evenimente, prima dintre cele două săptămâni am îngrășat 1 kg! a fost foarte trist și deprimant. În ultima săptămână având menstruația am pierdut doar 700gr. Sunt foarte descurajat și mai mult pentru că din cauza problemelor financiare nu voi putea face dieta bine, sunt fără muncă și nu-mi permit așa că nu știu ce se va întâmpla, mi-e foarte teamă să mă întorc pentru a câștiga 11 kg deja slăbite și multă impotență pentru că nu o pot face pentru aspectul economic. fericită criză. Sper să mă pot întoarce aici în curând pentru a vă oferi vestea bună că veți putea relua .

Astăzi este o zi foarte tristă pentru mine, mi-a fost greu să sun Cetrace să comentez.

Multe sărutări tuturor

FORUMUL GENERAL- DIETE PROTEINICE/Re: OPERAȚIUNEA PERFECTĂ A ASS

Sigur că este bine, asta înseamnă că ești în cetoză!

Acum vei începe să te simți mai bine și să slăbești kilograme. el el

Este adevărat despre legume un pic plictisitor, mai ales că nu puteți mânca toate legumele, dacă nu ar exista limitări ale legumelor ar fi mai ușor.

De exemplu, fac de obicei o salată cu castraveți, apoi niște ciuperci tăiate feliate cu pătrunjel, pudră de usturoi și praf de ceapă și este foarte gustoasă și apoi plicul meu. Am taiat dovleceii în cuburi mici, puțin praz și ciuperci, îl condimentez cu condimente, îl acoper cu folie de plastic și cuptor cu microunde timp de 6 minute și este foarte bogat și de asemenea rapid de făcut.

Ți-am văzut bara de greutate și seamănă mai mult sau mai puțin cu a mea. Înveselește-te ! Mă descurajez uneori, dar cred că am pierdut deja 11 și că trebuie să continuăm să ne luptăm pentru că sunt săptămâni bune și săptămâni rele, acesta este un roller coaster.

FORUMUL GENERAL- DIETE PROTEINICE/Re: OPERAȚIUNEA PERFECTĂ A ASS

Salutare tuturor !

Nina este binevenită și încurajată !

Rosario bun venit și felicitări pentru acele kg pierdute!

Ce mai faci? Merg la plimbare sau cu bicicleta 3 sau 4 zile pe săptămână, aș vrea să o pot face în fiecare zi, dar lucrurile se întâmplă întotdeauna, cu o fată de 5 ani este complicat, dar vreau să ating acest obiectiv de a merge în fiecare zi.

Mulțumesc foarte mult pentru prețioasa încurajare, mulțumesc mult! Cum te duci?
În cazul meu nu am nicio problemă pentru că nu știu ce ar trebui și ce nu ar trebui să mănânc, știu perfect ce are nevoie corpul meu și ce nu trebuie să mănânc niciodată, am rezistență la insulină care este unul dintre simptomele sindromului ovarian polichistic și Asta mă face să scot kg „din aer” și mă costă mult să cobor, ar trebui să controlez mult indicele glicemic al alimentelor și să fac exerciții zilnice. În ultimii doi ani nu am avut o stare de sănătate foarte bună, am trecut prin două operații și am abandonat total problema problemelor mele hormonale, deci între medicamente, odihnă pentru operații și o anxietate incredibilă de a nu mă simți bine, deoarece mi-au făcut greutatea să crească. . Aștept cu nerăbdare să-mi ating greutatea și să continui cu o dietă sănătoasă .

Carmenchuli ce mai faci?

Și băiatul din grup. ce zici de ce faci?

Azi am avut controlul, săptămâna aceasta am slăbit un kg. Nu merge atât de repede pe cât am crezut, dar cobor, deși uneori disper. Trebuie să reușesc să mă cântăresc doar o dată pe săptămână, pentru că, dacă nu mă neliniștesc să văd că nu cobor ca săptămâna aceasta, cântarul nu s-a mișcat și astăzi a fost cu un kg mai puțin.

Am transportat în total 11,1 kg din 9 aprilie. Mai am 50% pentru a vedea cum continui.

O mare îmbrățișare pentru toată lumea și vă încurajez

FORUMUL GENERAL- DIETE PROTEINICE/Re: OPERAȚIUNEA PERFECTĂ A ASS

Felicitări Elemi pentru aceste rezultate. excelent. Ce bucurie să vezi cum compiți în bătălii îți atingi obiectivul.

Animo Vero, fericita „roșie” ne întârzie foarte mult în pierdere.

---