Afirmații pentru a vă echilibra chakrele; Sersana

Afirmații pentru a vă echilibra chakrele

sersana

De Erika Struck, profesoară de reiki/@reikierikastruck

echilibra

Cuvântul chakra provine din hinduism și numele său în sanscrită se traduce prin „roată” sau „disc”.

Chakrele sunt principalii centre de energie situate în diferite părți ale corpului și funcționează ca „valve” reglatoare pentru fluxul de energie. Aceștia primesc, vibrează, acumulează și distribuie energie vitală pentru a optimiza funcțiile corpului nostru.

Avem 7 chakre:

  • rădăcină chakra sau muladhara, - EU SUNT
  • chakra sacrală/sexuală sau svadhisthana, - ÎNȚeleg
  • chakra sau manipulura plexului solar, - VORBESC
  • chakra inimii sau anahata, - IUBESC
  • chakra gâtului sau visuddha, - POT
  • a treia chakră oculară sau ajna - VREAU
  • chakra coroanei sau sahasrara. EU AM

Rădăcină Chakra - Muladhara - AM

  • Localizare: baza coloanei vertebrale - coccis
  • culoare rosie
  • Elementul Pământ
  • Pietre minerale: rubin, granat, jasp roșu, turmalină neagră, obsidiană și cuarț fumuriu.
  • Funcții: supraviețuire, vitalitate fizică, creativitate, abundență.
  • Calități pozitive - aspecte legate de lumea materială, succes. Legătura cu pământul, securitatea, stabilitatea, se conectează cu energia pranică, ne dă rădăcini, sunt toate instinctele noastre.
  • Calități negative: autocentrat, obezitate, nesiguranță, ambiție.
  • Legat de: familia noastră.

Afirmații:

  • Viața mea curge din abundență.
  • Sunt în siguranță.
  • Sunt acolo unde trebuie.
  • Sunt abundent
  • Sunt suficient
  • Am încredere în viața mea
  • Îmi iubesc corpul
  • Sunt disciplinat

Chakra sacrală sau sexuală - Svadisthana - DORESC

  • Localizare: de la buric la dedesubtul abdomenului.
  • Culoarea portocalie
  • Element de apă
  • Pietre prețioase minerale: Coralină, Coral, calcit auriu.
  • Funcții: Puterea și vitalitatea fizică, centrul energiei sexuale, centrul senzațiilor, emoțiilor și sexualității.
  • Calități pozitive: A da și a primi emoții, dorință, plăcere, dragoste sexuală/pasională, schimbare, mișcare, sănătate, familie, toleranță, predare. Lucrați armonios și creativ cu ceilalți.
  • Calități negative: recompensează-te excesiv cu mâncarea sau sexul. Dificultăți sexuale, confuzie. Gelozie, invidie, neputință.
  • Legat de: dorința de a împărtăși și pace. Relația cu ceilalți.

Afirmații:

  • Îmi prețuiesc și respect corpul
  • Îmi iubesc și am grijă de corpul meu
  • Sunt sănătos din punct de vedere emoțional
  • Este sigur pentru mine să-mi exprim și să-mi simt emoțiile
  • Sunt flexibil și deschis la schimbare
  • Îmi îmbrățișez sexualitatea.
  • Sunt sănătos și echilibrat sexual
  • Sunt în echilibru cu viața
  • Știu când să acționez și când să aștept.

Chakra Plexului Solar - Manipura - POT

  • Locație: Deasupra buricului
  • Culoarea galbena
  • Element de foc
  • Pietre prețioase minerale: chihlimbar, calcit auriu, auriu, topaz
  • Calități pozitive: Emoțional, voință, putere personală, autoritate, energie, control al dorinței, autocontrol. Strălucire, căldură, iluminare, transformare, umor, râs
  • Calități negative: A lua mai mult de unul poate asimila și utiliza. Prea mult accent pe putere. Furia, frica, ura. Probleme digestive.
  • Legat de: Noi înșine.