Adevărul și nimic altceva decât adevărul despre miturile alăptării
Când chiar și vecina din anul al cincilea insistă să vă ofere sfaturi imediat ce află că sunteți însărcinată (și știm cu toții că fiecare profesor are broșura sa), nu este ușor să separați adevărul de ficțiune. De aceea, la Tommee Tippee, am compilat mituri despre alăptare cele mai frecvente care se aud acolo pentru a vă spune adevărul și nimic altceva decât adevărul:
„Laptele dvs. este prea lichid sau prea gros”
Natura este înțeleaptă, iar laptele matern este potrivit pentru bebeluș, întotdeauna. Este adevărat că se schimbă pe măsură ce hrănirea progresează: la început, este mai apos să potolească setea bebelușului și apoi devine mai groasă. Nu vă faceți griji despre cum arată; nu uitați că este perfect echilibrat pentru cel mic din casă.
„Bebelușul o cere de atâtea ori încât nu poți produce suficient lapte”
Stomacul unui nou-născut are dimensiunea pumnului, așa că trebuie să mănânce puțin și des. Uneori, bebelușul are doar sete, deci nu are nevoie de hrană completă. Dacă postura dvs. este adecvată și bebelușul rămâne calm după alăptare, atunci frecvența este optimă (și stimulează secreția de lapte necesară pentru mai târziu).
„Trebuie să alăptați o dată la patru ore timp de 20 de minute”
Uitați de ceas și alăptați când bebelușul prezintă semne de foame. Apetitul bebelușilor, la fel ca adulții, se schimbă în funcție de zi și de masa anterioară, așa că nu vă așteptați să observați niciun tipar sau rutină în primele săptămâni de viață.
„Pentru a produce lapte, trebuie să-l bei și din abundență”
Singurul lucru de care are nevoie o mamă pentru a produce lapte cu nutrienții necesari este să mănânce o dietă sănătoasă de legume, fructe, cereale și proteine. Amintiți-vă că calciul poate fi obținut din diferite alimente fără lactate, cum ar fi legumele cu frunze de culoare verde închis, semințe, nuci și pești osoși. Dacă vă gândiți la asta, ați văzut vreodată un alt mamifer care bea lapte pentru a-și alăpta puii?
„Unii bebeluși sunt alergici la laptele matern” -
Imposibil, nimeni nu este alergic la laptele matern. Cu toate acestea, bebelușul POATE avea alergie la ceva pe care îl mănânci. Acesta este de obicei cazul laptelui de vacă sau al produselor din soia. Dacă da, problema tinde să fie rezolvată eliminând astfel de alimente din dieta ta.