Adele și-a dezvăluit secretul după ce a slăbit și a schimbat părerea despre viață El Diario NY

Cântăreaţă Adele S-a întors în acest sfârșit de săptămână pe rețelele de socializare, unde nu a fost prea fastidios în ultimele timpuri, pentru a le împărtăși fanilor care este cartea care i-a schimbat viața recent. Este vorba despre memoriile autorului american Glennon doyle, intitulat ‘Neîmblânzit: oprește-te plăcut, începe să trăiești ”, care funcționează și ca manual de auto-ajutor.

după

„Această carte îți va zgudui creierul și îți va striga sufletul”, El le-a promis vedetei muzicii adepților săi.

Pe o notă personală, una dintre cele mai valoroase lecții pe care le-a predat-o este că este singura responsabilă pentru fericirea și libertatea ei, dar a recomandat oricărei persoane interesate să o citească să o facă cu hârtie și creion de mână, deoarece probabil că vrei să iei notițe.

„Înainte, credeam că este normal să mă simt stresat, confuz și neajutorat ca o prințesă Disney”, a recunoscut. „Pentru oricine are capacitatea de a-și da drumul și de a se preda singur cu singurul scop de a ține viața: fă-o. Citiți-l, trăiți-l și exersați-l. Suntem prea mult! Dar se presupune că așa ar trebui să fim. Orice viață bună este o viață grea ".