Acupunctura, răceala internă și alimente
Una dintre cele mai frecvente probleme ale noastre în aceste date este legată de frigul intern. În MTC, tulburările și dezechilibrele energetice sunt însoțite de factori climatici (vânt, căldură rece etc.). De multe ori, când primim o sesiune de acupunctură, intrăm în contact și conștientizăm acest climat intern.
Ace stimulează circulația energetică, o selecție corectă a punctelor ne poate ajuta corpul să echilibreze sistemul, centrul său este dan tien, situat în abdomenul inferior. Putem avea diverse senzații în timpul în care ne odihnim cu ace legate de activarea acestui „cazan”, una dintre cele mai frecvente este căldura în zona abdomenului sau în unele zone specifice din jurul acelor, este o energie caldă care ajută ne relaxăm în timp ce „gătim”.
Această energie caldă ne mută factorii climatici către extremități (unde avem ace) din organele noastre interne și în special din coloana vertebrală (de aceea putem simți niște frisoane la nivelul coloanei vertebrale). Ședințele de acupunctură durează în jur de 40 de minute sau o oră, deoarece este nevoie de timp pentru a finaliza o circulație corectă prin toate meridianele, dar poate fi mai puțin sau mai mult în funcție de persoană. Uneori, răceala internă ne poate marca sfârșitul sesiunii, când apare și începem să-l simțim, uneori intens, deoarece este o răceală caracteristică și mai ales inconfortabilă.
Una dintre cele mai frecvente întrebări este de unde vine această răceală? Răspunsul este obiceiurile noastre, în special modul nostru de a mânca, consumul excesiv de alimente reci și crude, consumul la ore neregulate, o dietă deficitară în proteine poate provoca acest climat intern, care se accentuează și iarna și este foarte frecvent în problemele cronice. Unele dintre disconfortele asociate sunt: slăbiciune și dureri de spate, urinare frecventă cu urină limpede, transpirație, membre reci, slăbiciune, scaune libere, edem, balonare după masă, răceli frecvente etc.