Activitate fizică recentă și intensă legată de profiluri metabolice sănătoase la adolescenți

MADRID, 14 septembrie (EUROPA PRESS) -

intensă

A petrece mai mult timp intens activ, într-o măsură mai mare decât a sta mai puțin timp, se corelează cu un profil metabolic mai sănătos în adolescență, potrivit unui studiu publicat săptămâna aceasta în PLOS Medicine. Studiul, realizat de Joshua Bell și colegii de la Universitatea din Bristol, Marea Britanie, sugerează, de asemenea, că efectele metabolice ale activității fizice, dacă sunt cauzale, sunt foarte dependente de participarea recentă la o astfel de activitate.

Deși sunt cunoscute legăturile dintre activitatea fizică și trăsăturile metabolice, majoritatea studiilor anterioare nu au date longitudinale despre activitatea măsurată obiectiv pentru a examina natura dinamică a acestor legături. În studiul lor cu 1.826 de participanți la cohorta Avon Longitudinal Study of Parents and Children (ALSPAC), Bell și colegii săi au folosit accelerometria pentru a examina activitatea fizică în trei ocazii separate în timpul adolescenței, când aveau 12, 14 și 15 ani, în raport cu peste 200 de trăsături metabolice detaliate la vârsta de 15 ani.

Acest lucru le-a permis oamenilor de știință să compare importanța activității curente, a exercițiilor pe termen lung și a schimbării activității și să examineze dacă beneficiile potențiale ale sportului actual depind de activitatea anterioară. Trăsăturile metabolice includ tensiunea arterială, lipidele din sânge, factorii glicemici și markerii inflamatori. Limitările studiului au inclus dimensiuni modeste ale eșantionului și durate relativ scurte de măsurare a accelerometriei de fiecare dată (3 până la 7 zile).