Bărbați și femei, diferiți chiar și pentru dietă

În timp ce slăbesc din punct de vedere estetic, o fac din motive de sănătate

Yolanda Vazquez Mazariego

11 mai 2011 (00:00 CET)

Bărbații sunt mai consecvenți și abandonează dietele mai rar decât femeile. Slăbesc mai repede și preferă să urmeze liniile directoare ale unui consultant dietetic.

Pentru bărbați, estetica, imaginea și prezența sunt motive secundare care îi motivează să slăbească, deși sunt conștienți de faptul că atât personal cât și profesional, este important și să ai și să arăți un aspect îngrijit. În prezent, 66% din populație dorește să slăbească. Mânerele pentru burtă și dragoste au ajuns să fie considerate semne de neglijare și neglijență personală, pe scurt, atitudini din ce în ce mai puțin acceptate de societate. Omul care face dietă simte că primește o educație alimentară și dobândește în același timp obiceiuri alimentare bune.

Ei dieta pentru sănătate și ei pentru estetică

35% dintre clienții centrelor de slăbit sunt bărbați. Dar, deși se orientează practic pentru o problemă estetică, o fac pentru sănătate. Sfaturile dietetice sunt un factor foarte important pentru bărbații care încep să urmeze diete atunci când sunt deja obezi, în timp ce femeile intră în sistem în timp ce sunt supraponderale.

Excesul de greutate la bărbați se datorează în mare măsură organizării slabe a meselor, dimensiunilor porțiilor și anumitor stiluri de viață sedentare.

Acestea sunt mai constante decât femeile în timpul procesului alimentar

Bărbații sunt mai consecvenți decât femeile și abandonează dietele mai rar. Se observă că 40,6% dintre bărbați, comparativ cu 30,7% dintre femei, nu părăsesc dieta.

În plus, în timpul procesului, aproape 50% merg la specialist în fiecare săptămână pentru a prelua un control mai mare al procesului.

Și este mai probabil ca bărbații să meargă la profesioniști calificați decât femeile. În timp ce 40% dintre ei se definesc ca fiind mai „autodidacti” și încep să facă regim de unul singur.

De asemenea și deși, a priori, pare contrariul, omul se sacrifică mai mult atunci când vine vorba de reducerea alimentelor. Acestea reduc mai mult consumul de alcool, carne roșie, grăsimi, înghețată și slănină. Dimpotrivă, 51% declară, de asemenea, sări peste una dintre cele cinci mese recomandate, cele care includ micul dejun (53%) și cina (40%). În acest sens, numeroase studii indică faptul că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei și ignorarea acestuia este un factor de risc.