Acneea Rolul dietei occidentale Hormoni yc️ Mycloesmium
Acneea: rolul dietei occidentale
Acneea la adolescenții din țările dezvoltate a devenit o boală epidemică a pielii cu rate de prevalență de peste 85% și este în prezent legată de dieta occidentală. Și nu este doar o problemă a adolescenților, pentru că avem 20, 30 sau 40 de ani și sunt nenorocitele coșuri.
Studiile științifice sugerează că o dietă caracterizată printr-un încărcare glicemică mare și un consum ridicat de proteine lactate, este un factor nutritiv fundamental care promovează epidemia de acnee.
Dovezi recente subliniază rolul dietei occidentale în patogeneza acneei. Acneea este absentă la populațiile care consumă diete paleolitice cu o sarcină glicemică redusă și fără consum de lapte sau produse lactate.
Relația dietă - acnee
Primele dovezi clinice privind beneficiile și efectele terapeutice ale unei diete cu sarcină glicemică scăzută în cursul clinic și intensitatea producerii acneei și sebumului se găsesc într-un studiu australian randomizat și controlat din 2007 (vezi studiul). Ani mai târziu, în 2012, un alt studiu randomizat din Coreea de Sud a confirmat că sarcina glicemică joacă un rol substanțial în patogeneza și tratamentul acneei (vezi studiul). Participanții din grupul glicemic scăzut au demonstrat o îmbunătățire clinică semnificativă a numărului de leziuni acneice neinflamatorii și inflamatorii.
În 2012 avem și primele dovezi histopatologice și imunohistochimice conform cărora o dietă cu o sarcină glicemică redusă a redus dimensiunea celulelor sebacee, a scăzut inflamația și a scăzut expresia interleukinei-8 și sterolului proinflamator, un element de reglare care leagă proteina 1 (SREBP-1), factorul cheie de transcripție al biosintezei lipidelor.
Studiile controlate cu placebo au arătat că dietele cu sarcină glicemică mare agravează acneea, produc hiperinsulinemie postprandială și cresc nivelul IGF-1 fără ser.
factorul de creștere a insulinei tip 1 sau IGF-1 este un hormon similar cu structura moleculară insulinei. Acesta joacă un rol important în creșterea copilăriei (cele mai ridicate niveluri apar la pubertate, cele mai scăzute în copilărie și bătrânețe), iar la adulți continuă să aibă efecte anabolice. Acest hormon este ocazia perfectă pentru acnee de a rămâne cu dvs., deoarece crește sebumul, keratina și inflamația.
Rolul semnalizării nutrienților în patogeneza acneei și a mTOR
Potrivit unui studiu german din 2012, „acneea ar trebui privită ca o boala civilizației condus mTOR, precum obezitatea, diabetul de tip 2 și cancerul indus de dieta occidentală ".
Trei clase principale de alimente promovează acneea: