Acneea juvenilă, alimente pentru combaterea ei - Copii și alimente
Ce este acneea juvenilă
acnee Este o boală foarte frecventă la adolescenți, ajungând până la 80% dintre tineri. Această boală este produsă de inflamația și infecția ulterioară a unui por folicular, o gaură de ieșire a unui păr.
Datorită activității crescute a glandelor sebacee ale pielii, producând sebum. Datorită acumulării de piele uscată, sebumul uscat și activitatea bacteriană se acumulează pe piele, împiedicând sebumul să-și urmeze cursul normal care curge din foliculul pilos prin porii pielii, formând astfel puncte negre sau punctele albe.
Cum afectează acneea juvenilă tinerii
Acneea în stadiul juvenil poate avea consecințe negative ale relației sociale din partea tânărului, deoarece generează nesiguranțe, temeri. Tânărul care suferă de acnee, dacă este foarte acută, poate simți respingere socială sau poate amplifica temerile relațiilor legate de vârstă.
Din acest motiv, este foarte important să încercați să îmbunătățiți cât mai mult situația acneei. Dacă există ceva pozitiv în această boală, vârsta se încheie, odată ce ați ajuns la maturitate, deși, evident, acest lucru depinde de fiecare persoană și de alți factori.
Alimente pentru ameliorarea acneei juvenile
Mâncarea nu este decisivă pentru apariția sau nu a acneei, dar este pentru a face impactul mai mic sau mai mare, astfel încât, dacă avem grijă de dieta noastră, putem face și acneea mai blândă.
După cum am menționat anterior, creșterea grăsimii în porii pielii noastre, plus alți factori, cum ar fi bacteriile, murdăria, pielea uscată, fac posibilă apariția cosurilor nedorite sau, de asemenea, numite cosuri.
Ei bine, produsele lactate de origine animală, precum laptele, brânzeturile etc., cresc producția unor hormoni precum androgeni, testosteron sau insulină, acestea producând o creștere a grăsimii pielii noastre. Acest lucru nu înseamnă că tinerii nu iau produse lactate, dar înseamnă că le limitează și, pe cât posibil, produsele lactate pe care le consumă sunt degresate.