Aceștia sunt principalii dușmani ai ficatului - Sputnik Mundo
Ficatul este unul dintre cele mai mari organe din corpul nostru. Ajută la digerarea alimentelor, la sintetizarea substanțelor vitale și la eliminarea toxinelor din organism. Funcționarea defectuoasă a acesteia ar provoca probleme grave în tot corpul, chiar și moartea. Dar uneori este greu să recunoaștem că ficatul are nevoie de ajutor.
Funcționarea corectă a ficatului este fundamentală pentru organism, deoarece este un organ „esențial pentru digestia alimentelor și pentru eliminarea substanțelor toxice”, explică Eva Rodríguez, dietetician și nutriționist la Spitalul HM Delfos, din Spania.
În acest fel, este esențial să nu consumați medicamente sau suplimente de vitamine-minerale fără supravegherea specialistului, a indicat el, detaliind că „totul merge la ficat”.
De asemenea, Rodríguez a enumerat câteva alimente care sunt deosebit de dăunătoare pentru a menține ficatul în stare bună.
- Alcool
Nutriționistul a subliniat că alcoolul este principalul dușman al ficatului.
Potrivit ei, alcoolul bun sau rău nu trebuie diferențiat, deoarece totul este metabolizat în ficat.
„Nu există alcool bun și nu există băuturi alcoolice sănătoase, nici măcar mai puțin dăunătoare”, a spus el.
Consumul excesiv de alcool poate duce la steatoză, hepatită alcoolică, fibroză hepatică și ciroză.
- Brutărie industrială