Aceștia sunt cei doi factori care îngrașă și nici alimentele nu sunt
Un nou studiu examinează asocierea dintre timpul de ecranare, durata somnului și supraponderalitatea la copii cu vârsta cuprinsă între 2 și 11 ani.
timpul ecranului și durata somnului prezic în mod independent excesul de greutate la copii și ar trebui să fie considerat ca parte a strategiilor de prevenire pentru a reduce povara supraponderalității și a obezității și a condițiilor de sănătate conexe, potrivit unui studiu care a prezentat mai mult de 4.000 de copii cu vârsta cuprinsă între 2 și 11 ani din opt țări europene la Congresul european și internațional privind obezitatea (ECOICO 2020).
Știri conexe
Tendințele globale sugerează că momentul somnul copiilor scade, în timp ce timpul de ecranare și supraponderalitatea și obezitatea cresc. S-a raportat că 90% dintre adolescenții din întreaga lume nu dorm Se recomandă între 9 și 11 ore pe noapte, care a coincis cu o creștere a utilizării dispozitivelor bazate pe ecran. Numai în Marea Britanie, se estimează că tinerii (cu vârste cuprinse între 8-19 ani) petrec în medie 44 de ore pe săptămână privind ecranele.
O înțelegere mai profundă a factori de risc modificabili care duc la excesul de greutate la copii și adolescenți ar putea oferi oportunități unice de prevenire a consecințelor imediate și de lungă durată asupra sănătății ale supraponderalității.
Aceste noi descoperiri coroborează dovezi din studiile anterioare care indică faptul că atât durata somnului, cât și durata ecranului sunt asociat independent cu supraponderalitatea, adăugând în același timp dovezi cu privire la modul în care aceste comportamente interacționează între ele pentru a influența schimbările de stare a greutății în rândul populației tinere.
În studiu, cercetătorii au examinat asocierile dintre timpul de ecranare, durata somnului și supraponderalitatea incidentă 4.285 copii (2-11 ani) a IDEFICS (Identificarea și prevenirea efectelor asupra sănătății induse de dieta și stilul de viață la copii și bebeluși) și I. Studii de familie, care includ copii din opt țări europene (Spania, Germania, Ungaria, Italia, Cipru, Estonia, Suedia și Belgia) urmat din 2009/2010 până în 2013/2014.