Acestea sunt trucurile lui Charlize Theron pentru a rămâne în formă la 43 Beauty

Ghid pentru: Frumusețe

Alejandra Sarasqueta
Vezi biografia
|
Vedeți mai mult despre frumusețe

Charlize Theron este una dintre cele mai admirate femei de la Hollywood. Proprietarul unui talent care a ținut-o în forță de mai bine de două decenii, câștigătoarea premiului Oscar și-a pus corpul în roluri care au necesitat o transformare totală.

Cea mai recentă schimbare a sa a fost pentru filmul „Tully” din 2018, în care a jucat o mamă împovărată de părinți. Pentru acest rol, actrița a trebuit să câștige 22 de kilograme și a făcut-o cu cartofi prăjiți și băuturi răcoritoare. Când s-a întors la greutatea obișnuită, Theron a recunoscut că nu i-a fost la fel de ușor să slăbească ca atunci când a filmat „Monster” (2003) și avea 27 de ani.

„A trebuit să mă confrunt cu depresia pentru prima dată în viața mea. Am mâncat o mulțime de alimente procesate și am băut prea multe băuturi cu zahăr. Nu a fost distractiv ”, a mărturisit actrița în vârstă de 43 de ani.

Dar a făcut-o. Theron și-a propus să facă unele schimbări în stilul de viață pentru a se simți bine și a arăta grozav: „Sunt mai bine când mănânc sănătos, dorm suficient și nu beau alcool. Este momentul în care mă simt cel mai fericit și cred că se arată ”, a explicat el într-un interviu cu Ellen DeGeneres.

Echilibrul dintre dietă și exerciții fizice este, de asemenea, unul dintre secretele ei: „Dacă nu m-am mișcat foarte mult, nu pot mânca mult. Sau o socotesc ca o zi de indemnizație, dar sunt sincer cu mine ".