Acestea sunt secretele lui Mick Jagger pentru a se potrivi la 74 de ani

Frontman-ul Rolling Stone păstrează forța și vitalitatea incredibile în timpul concertelor care durează aproximativ 3 ore. Care este pregătirea ta?

Deși la vârsta sa este din ce în ce mai dificil să rămâi atât de vital, artistul este supus unei pregătiri dure și o dietă riguroasă pentru a oferi totul pe scenă atunci când este în turneu.

Ce faci mai exact pentru a avea acea vitalitate? Mike Jagger are alături un antrenor personal pe nume Torje Eike, un norvegian responsabil cu menținerea stării fizice a fotbaliștilor și a jucătorilor olimpici.

De cinci sau șase ori pe săptămână este timpul pe care cântărețul îl petrece cu antrenorul său, cu care a fost de mai bine de 24 de ani.

Munca sa fizică este axată pe rezistență și echilibru, De asemenea, îl combină alergând 12 kilometri pe zi și o oră de înot înainte de a merge în tur.

---