Acestea sunt beneficiile persimmonului pentru sănătatea și frumusețea dumneavoastră
Antioxidanți, vitamina A, vitamina C, potasiu, calciu ... Nu vă puteți imagina toate beneficiile acestui fruct de toamnă pentru sănătatea dvs. și pentru pielea dumneavoastră.
- Stare de nervozitate
Este în sezon și, deși nu tuturor îi place, adevărul este că persimmonul este un fruct rafinat, foarte versatil și cu mult mai puține calorii decât multe altele și că, în ciuda dulceaței sale.
Are un nivel ridicat putere antioxidanta Și, în plus, este diuretic și are foarte puține calorii, ce ai mai putea cere? Fructul de toamnă prin excelență, caqui, al cărui nume înseamnă foc divin (nu-mi spune că nu este frumos) nu îi place tuturor: unii sunt deranjați de textura sa gelatinoasă și că unele soiuri au o mulțime de tanini și lasă gura uscată.
Dar adevărul este că este o minune a fructelor: este în mare parte apă (80%, de aici puterea sa diuretică și nu recomandăm să o luați noaptea), puține proteine (mai puțin de 1%) și 15% zaharuri. În ciuda acestui procent de zaharuri, are câteva calorii mai puține decât media fructelor, dar, din moment ce mâncăm puține (puteți mânca unul sau două cel mult), acestea nu presupun un exces de zaharuri.