Aceste alimente ajută la prelungirea tinereții Roberto Cavada

5 septembrie 2020

alimente

Ceea ce mâncăm influențează în mod direct sănătatea corpului nostru și calitatea vieții noastre. Unele alimente pot chiar ajuta oamenii să rămână tineri.

Dieteticianul rus Mikhail Guinzburg, directorul Institutului Samara pentru Cercetare Dietetică și Dietoterapie, a numit cinci alimente care ar trebui consumate pentru a prelungi tinerețea.

Specialistul recomandă includerea Ceai verde în dietă, deoarece această băutură este capabilă să încetinească procesul de îmbătrânire și să întinere corpul. Potrivit medicului, idealul este să ingerați două până la trei căni de ceai verde pe zi.