Aceste alimente ajută la prelungirea tinereții - Sputnik Mundo
Ceea ce mâncăm influențează în mod direct sănătatea corpului nostru și calitatea vieții noastre. Unele alimente pot chiar ajuta oamenii să rămână tineri.
Dieteticianul rus Mikhail Guinzburg, directorul Institutului de Cercetare Dietetică și Dietoterapie Samara, a numit cinci alimente pe care ar trebui să le consumați pentru a prelungi tinerețea.
Specialistul recomandă includerea Ceai verde în dietă, deoarece această băutură este capabilă să încetinească procesul de îmbătrânire și să întinere corpul. Potrivit medicului, idealul este să ingerați două până la trei căni de ceai verde pe zi.
Un alt aliment care ajută la prelungirea tinereții, în cuvintele lui Guinzburg, este ciocolata neagra. Medicul subliniază, totuși, că este necesar să alegeți opțiunile fără adaos de zahăr pentru a nu crește nivelul glicemiei.
Făcând clic pe „Publicați” sunteți de acord ca noi să colectăm datele care apar în contul dvs. Facebook pentru a vă permite să comentați site-ul nostru web din acel cont. Pentru mai multe informații despre modul în care vă tratăm datele, puteți consulta Politica noastră de confidențialitate.
Dacă doriți să vă retrageți consimțământul, ștergeți toate comentariile dvs.
Toate comentariile
ca răspuns la (Arată comentariu Ascunde comentariul)
Știri
- 09:11 GMT Ministerul Sănătății din Rusia autorizează studiile clinice ale vaccinului ușor Sputnik
- 08:45 GMT Senator rus: Violența de pe Capitol Hill a desacralizat sistemul politic american
- 08:33 GMT Rusia adaugă 23.315 infecții și 436 decese din cauza COVID-19 în ultima zi
- 08:25 GMT Au fost detectate cazuri de gripă aviară în 9 state din India
- 08:13 GMT Airbus aprovizionează cu o treime în 2020