Acesta este cel mai bun mod de a slăbi în funcție de zodia ta
Cum să slăbești, în funcție de zodia ta.
Pentru unii poate fi ușor și distractiv să slăbești, dar pentru alții poate fi destul de iritant și foarte dificil. Dacă doriți să cunoașteți cel mai bun mod de a slăbi, continuați să citiți acest articol care vă va ajuta să cunoașteți cea mai bună tehnică pentru dvs., în funcție de zodia dvs.
Cu siguranță ți s-a întâmplat să cauți pe internet tot felul de formule pentru a slăbi și găsești atât de multe încât nu știi ce sfaturi să iei.
Ei bine, cel mai bun mod de a începe o cale sănătoasă și de a pierde în greutate este să vă analizați tipul de personalitate și apoi să efectuați această strategie. Acolo poate influența semnul tău zodiacal.
Linda Furiate este astrolog și antrenor de viață, care are câteva sfaturi pentru a vă ajuta să vă atingeți greutatea ideală.
BERBEC
Cel mai bun mod de a începe și de a ține pasul cu rutinele de antrenament sau planurile de dietă este să profitați de avantajul dvs. competitiv. Cea mai grea parte a pierderii în greutate pentru un Berbec este că le place să înceapă proiecte, dar le este greu să le urmeze.
Concurența este o modalitate de a motiva Berbecii atunci când altfel ar începe să se relaxeze. „Sunt motivați să încerce lucruri noi și să fie primii care folosesc ceva”, spune Furiate.
"Le place să achiziționeze cel mai recent produs de pe piață pentru a vă ajuta cu rutina dvs. de exerciții fizice sau de nutriție. Bucătăriile lor sunt pline de blendere, procesoare de alimente sau alte dispozitive.".
TAURUL
Taurul poate fi foarte hedonist, făcând exerciții fizice regulate și urmând planuri dietetice dificile. „Pot tinde să fie lente, metodice și blocate în căile lor”, spune Furiate. „Le plac și dulciurile și mâncărurile bogate”.
Practic, orice super-bogat sau luxos va atrage un Taur, așa că dacă exercițiile fizice sau dieta sunt menite să arate pline de farmec, un Taur îi va fi mult mai ușor.
Furiate spune: „Dacă se simt bine în ceea ce poartă și consideră că merită să cheltuiască banii pe un abonament exclusiv, îi poate motiva să se ridice și să meargă la sala de sport”. Ar beneficia de o experiență spa.
ZODIA GEMENI
Gemenilor le place să meargă, să plece, să plece. Din fericire pentru ei, asta înseamnă că a fi angajat într-o rutină de exerciții nu ar trebui să fie prea dificil. Potrivit lui Furiate, cea mai bună activitate pentru un Gemeni este participarea.
„Alergatul sau mersul pe jos este excelent pentru Gemeni. Le place să fie în deplasare. De asemenea, vor beneficia de faptul că vor putea vorbi sau comunica cu o altă persoană în timpul exercițiului. Trebuie să găsească un prieten cu care să meargă sau să alerge ”.
Gemenii sunt și ei multitaskeri excelenți, așa că, dacă nu găsesc un partener care dorește să alerge câțiva kilometri cu ei, pot umple întotdeauna tăcerea ascultând muzică sau un podcast.
CANCER
Cancerul este un sejur natural acasă, mama, așa că pentru ei, schimbarea bucătăriei este cel mai bun loc pentru a începe. „Pentru cancer, este vorba despre refacerea meniului zilnic și a dietei pentru a slăbi”, spune Furiate.
„Le place să gătească și să-i îngrijească pe alții folosind alimente. De asemenea, le place să consoleze mâncarea pentru a-și ascunde adevăratele sentimente ”.
„Ar fi motivați să piardă în greutate dacă dieta și nutriția ar deveni o aventură de familie cu toți cei implicați în adoptarea și menținerea obiceiurilor sănătoase.”.
Cancerul va găsi distracție în dietă, cercetând rețete noi sau învățând cum să-și facă mâncărurile preferate mai sănătoase. Nu este vorba de a lua mâncare, ci de a vă asigura că mâncarea disponibilă este bună pentru ei.