Acest om de știință pierde 11 kilograme în 24 de ore pentru a demonstra acest lucru ... - Jurnalist digital
Slăbitul a devenit o obsesie pentru mulți oameni, care sunt capabili de orice, doar să slăbească câteva kilograme. (Expertul subliniază că urmarea unei diete „sănătoase” pentru inimă ajută la reducerea obezității abdominale).
Mulți oameni sunt obsedați de greutatea lor și vizita la cântar este exagerată, potrivit sq au încercat să-și atingă greutatea dorită, punându-și deseori sănătatea în pericol. (Știința dezvăluie care dietă arde cele mai multe calorii).
Greutatea corporală nu depinde doar de grăsime, iar respectul nostru de sine și nutriția nu ar trebui să fie guvernate de această măsură. Nici măcar indicele de masă corporală nu este ceva în care putem avea încredere 100%, deoarece depinde foarte mult de tipul de ten fizic pe care îl are corpul tău.
Medicii și nutriționiștii nu se satură să avertizeze că schimbările de greutate într-un spațiu scurt de timp nu sunt bune și că sănătatea și capacitatea fizică nu înțeleg cifrele.
Pentru a demonstra acest obicei periculos, scriitorul, omul de știință și sportivul Ross Edgley a slăbit 11,3 kilograme în doar 24 de ore.
Experimentul a fost dezvoltat cu supraveghere medicală strictă și își propune să demonstreze că greutatea corporală depinde de mulți factori și nu numai de grăsimea acumulată, deoarece grăsimea este un țesut care necesită timp pentru a fi generat, acumulat, ars și eliminat.
Și faptul că o zi de dietă nu are un impact imediat asupra depozitelor de grăsime, ci pe o serie de alți factori, așa că nu are sens să urmărim variațiile scalei noastre într-un termen atât de scurt.