Acest om a slăbit 40 de kilograme la dietă (și face ceea ce îi place cel mai mult)

în doar cinci luni

Acest tată în vârstă de 40 de ani și-a dat seama că trebuia să piardă în greutate când făcea drumeții cu copiii săi de 8 și 10 ani la munte și nu putea ține pasul cu ei

Ieremia Peterson A reușit să-și schimbe complet fizicul în doar cinci luni și după sine, făcând ceea ce i-a plăcut cel mai mult. Acest american a trecut de la depășire 130 de kilograme la aproximativ 90 în doar 152 de ziles, o provocare pe care a realizat-o datorită dietei ketogenice și de a reveni la vechile obiceiuri legate de sport și viață sănătoasă.

Peterson este în prezent, împreună cu soția sa, proprietarul unui magazin de antichități din orașul Missoula (Montana), iar dedicarea sa pentru afaceri și familia sa l-au determinat să renunțe la obiceiurile sportive pe care le înrădăcinase cu ani în urmă, când și-a dedicat o parte din timp în sport practicând ca antrenor personal în propriul său studio din Scottsale, Arizona sau ieșind pe teren pentru plimbări sau pescuit.

Într-un reportaj de revistă Sanatatea barbatilor Peterson spune că cipul lui schimbat la 40 de ani, chiar într-un moment în care și-a dat seama că nu poate ține pasul cu copiii ei de 8 și 10 ani în plimbările lor în mediul rural.

„Într-o excursie prin munți cu familia mea am avut un fel de moment„ aja ”, spune tatăl familiei. Nu mai avea respirație și avea dureri în piept când reflecta la modul în care viața lui se schimbase și la modul în care își dorea cu adevărat să fie, un gând care a fost începutul schimbării.

---