Aceasta este vitamina de care ai nevoie pentru a slăbi iarna

Ingerează diferitele tipuri de vitamine este esențial să fii sănătos. Există multe altele care ne oferă diferite beneficii. Vitaminele au proprietăți antioxidante, promovează funcția organelor, previn bolile și multe altele. Acum s-a dovedit că una dintre ele te ajută să slăbești când e frig.

Este despre vitamina A, care este întotdeauna sfătuit să aibă grijă de vedere. Dar are multe alte proprietăți, cum ar fi prevenirea anumitor tipuri de cancer și boli respiratorii sau întărirea oaselor.

În plus, așa cum ne spune colega noastră Andrea Núñez-Torrón la TICbeat, un studiu realizat în Austria de către Divizia de endocrinologie și metabolizare a MedUni Viena a descoperit că vitamina A ajută la arderea grăsimilor iarna.

vitamina

Un studiu investighează ce se află cu adevărat în spatele remediului popular la domiciliu împotriva răcelii: vitamina C prezentă în sucurile de portocale și alte alimente.

Se știe de mult că vitamina A este un catalizator care favorizează conversia țesutului adipos alb, grăsimea care se acumulează în burtă, coapse și fese, în țesut gras brun, care arde energie și calorii, generând căldură. Este ceea ce medicii numesc rumenire.