Aceasta este o digestie normală

Tranzitul intestinal este un subiect jenant, dar examinarea acestui proces este un bun indiciu al stării generale de sănătate.

Digestia este o problemă de care trebuie să aveți grijă, deoarece modificările ritmului intestinal sunt unul dintre cele mai frecvente semne de tulburări gastrice severe și chiar de cancer de colon. Pentru a fi sănătos, este esențial ca organismul să-și elimine în mod constant deșeurile și, atunci când acest lucru nu se întâmplă, încep să se acumuleze substanțe nocive care pot provoca daune grave sistemului digestiv.

este

Pentru a observa că ceva nu este în regulă, primul lucru este să cunoști bine funcționarea organismului în sine, deoarece fiecare persoană are ritmul său intestinal propriu și diferit: unii pot evacua intestinul zilnic, alții la fiecare două zile și în ambele cazuri poate fi o situație normală. „Oamenii cred că ar trebui să o facă în fiecare zi, dar nu este adevărat. Fiecare persoană, în funcție de rutina de viață și de dietă, are un ritm marcat și va observa când ceva nu este în regulă ", explică gastroenterologul Nicolás Rojas.

În acest sens, alerta se declanșează dacă există schimbări bruște în astfel de rutine. Aceste modificări se traduc de obicei în perioade prelungite de constipație sau diaree, dar pot fi observate și în apariția mișcărilor intestinale. „Scaunele normale sunt de culoare maro, cu o consistență fermă și care sunt eliminate fără dificultate. Frecvența flatulenței poate fi, de asemenea, un semnal despre funcția intestinală ”, spune Rojas. La rândul său, balonarea în burtă, o senzație de greutate constantă, poate provoca dureri de stomac incomode, un alt semn neechivoc că ceva nu este bine.