Aceasta este epoca în care avem cea mai mare stimă de sine BuenaVida EL PA; S

Începe să crească de la vârsta de patru ani, dar durează mult mai mult pentru a atinge apogeul

Stimă de sine Este evaluarea pe care o avem despre noi înșine și, potrivit unui studiu recent publicat în revista Psychological Bulletin, „suferă modificări sistematice de-a lungul vieții”. Adică, uneori este mai mare și alteori îl avem mai jos. Cercetarea, efectuată de experți de la Universitatea din Berna (Germania), a descoperit cum variază de-a lungul anilor și care este vârsta la care ne prețuim de obicei pe noi înșine.

Potrivit lucrării, în care au fost analizate 331 de studii privind stima de sine care includ date de la 164.868 de persoane cu vârsta cuprinsă între patru și 94 de ani, Când împlinim 60 de ani, gândurile pozitive pe care le avem despre noi înșine sunt la maxim.. Ceva care, în plus, se menține de obicei pe parcursul acelui deceniu.

Prima schimbare substanțială pe care oamenii de știință au observat-o apare atunci când avem între patru și 11 ani, care este momentul în care încrederea noastră de sine începe să crească. Din acel moment, când intrăm în adolescență, curba se stabilizează și rămâne constantă până la 15: „Contrar a ceea ce s-a presupus de mult timp, majoritatea tinerilor nu au o stimă de sine scăzută în această etapă”, clarifică experții.

---