Aceasta este dieta extrem de carnivoră a lui James McAvoy pentru a deveni The Beast of; Sticlă

A deveni fiara necesită consumul multor calorii și urmarea unui plan de exerciții dificile pentru a câștiga rapid masa musculară.

8 ouă, 3 găini prăjite, un file de carne de vită și 2 felii de somon în fiecare zi: așa s-a hrănit James McAvoy pentru a câștiga rapid masa musculară.

În sfârșit a sosit timpul lovește ecranele „Glass”, închiderea trilogiei cu super-eroi a lui M. Night Shyamalan. În timp ce o parte din hype a sosit pentru că Bruce Willis sau Samuel L. Jackson își vor relua rolurile ca „Protejatul”, mulți dintre noi eram deja îndrăgostiți în trailer cu James McAvoy și aspectul său fizic incredibil pentru a juca Bestia.

Pentru a realiza un astfel de corp, Actorul scoțian a dezvăluit că a urmat o rutină de antrenament 5x5, un antrenament care constă în efectuarea a cinci seturi de cinci repetări și care se găsește ca una dintre mai rapid, mai ușor și mai puternic pentru a câștiga forță.

---