Aceasta este ceea ce fac celebritățile pentru a-și menține talia mică (FOTO) Telemundo
Spectacole
- O nouă zi
- Acasă cu Telemundo
- Spune-mi ce știi
- rosu aprins
- DOMUL DE BANI
- Totul pentru fiica mea
- Identitate falsă
Știri
- Coronavirus
- Imigrare
- Decizia 2020
- S.U.A
- Mexic
- Economie
- Internaţional
- Planeta Pământ
- Cercetare
COVID-19
Decizia 2020
Imigrare
Divertisment
- Latinx Acum!
- Faimos
- Muzică
- Cinema
- televizor
- Frumusețe și modă
- Magazin Telemundo
sport
- start
- Prima ligă
- Videoclipuri
- Meciuri live
- Știri
- Tri
- titluri și multe altele
- Telemundo Box
- Mă uit la Telemundo
Horoscop
- start
- Berbec
- Taurul
- zodia Gemeni
- Cancer
- Leu
- Fecioara
- Balanță
- Scorpionul
- Săgetător
- Capricornul
- Acvariu
- Pești
Comunitate
- Puterea din tine
- Fa-te sa numeri
- Academia Telemundo
- Femeile de neoprit
- Scutirea în caz de dezastru
- Afacerile noastre
- Asistență alimentară
Trăi
Păun
La Hollywood, menținerea unei figuri subțiri este una dintre cele mai mari presiuni cu care se confruntă vedetele, iar acum unele dintre ele au dezvăluit ce fac pentru a obține acele talii mici și corpuri de impact.
1. Kim Kardashian
Socialita este renumită pentru curbele sale pronunțate și, deși unele dintre ele sunt datorate geneticii și operațiilor plastice, Kim trebuie să lucreze foarte mult pentru a le întreține. De fapt, ea a dezvăluit în aplicația sa personală că înainte de Gala MET a făcut un program intensiv de 10 zile pentru a intra în rochia ei și a arăta perfect.
„Am muncit foarte mult, dar am început să mănânc multe lucruri cu zahăr, așa că am vrut să-mi schimb obiceiurile alimentare pentru a mânca mai sănătos și a elimina cât mai multe calorii posibil”, a explicat Kim.
Deci, împreună cu o rutină intensă de exerciții fizice, femeia de afaceri a menținut o dietă pe bază de lichide, cu piureuri, ceaiuri, salată verde, somon și salate de avocado.
2. Ciara
Dacă lucrul pentru menținerea unui abdomen plat este dificil, încercarea de a face acest lucru după naștere este și mai dificilă. Cu toate acestea, nici oboseala, nici sarcina grea de a avea grijă de un nou-născut au deviat-o pe cântăreață de la scopul ei de a-și recupera silueta stilizată după ce a născut fiica ei. Sienna.
Interpretul în vârstă de 33 de ani i-a explicat lui Cosmopolitan că „a trăit antrenamentele”. „A fost ca să mă trezesc, să alăptez, să mănânc, să fac mișcare, să alăptăm, să mănânc puțin din nou, să mă întorc la sala de sport, iar apoi noaptea am mai avut o sesiune”, a declarat Ciara.
Americanul a menționat că a aderat și la o dietă foarte strictă și, deși unii au crezut că este prea mult, s-a simțit dedicată corpului ei.
3. Kourtney Kardashian
Sora lui Kim are alte metode, deoarece datorită tenului ei, exercițiile fizice nu o ajută întotdeauna să realizeze silueta pe care o dorește, de aceea pentru ea totul este în ceea ce mănâncă.
În fiecare dimineață, Kourtney are o cantitate de colagen, un shake de proteine și un pahar de apă amestecat cu oțet de mere, pentru a activa metabolismul dimineața. De asemenea, încercați să mâncați numai alimente organice, fără gluten și completați toate acestea cu suplimente.