Accesorii de yoga pentru începători cu care să te începi în acest sport
Covorase, perne și accesorii cu care veți deveni profesionist în câteva săptămâni
Până acum, este foarte probabil că ați decis, de asemenea, să începeți vara cu abs ca cele ale Imaginea de substituent a lui Cristina Pedroche. O sarcină mai simplă decât pare, pentru care va trebui doar să obțineți accesorii sport pe care prezentatorul o folosește pentru a tonifica și a lua serios în practică yoga. Acest sport, care a devenit marea descoperire a Cristinei, nu este doar o alternativă excelentă pentru întărește mușchii și tonifiază figura, de asemenea, te va ajuta să te relaxezi, lucru de care ai nevoie acum mai mult ca niciodată. Dar pentru a o face bine aveți nevoie de o serie de accesorii de bază care vă vor ajuta să îndepliniți fiecare poziție în cel mai eficient mod și să obțineți cele mai bune performanțe. De la cele mai elementare, cum ar fi rogojini, până la altele mai specifice, cum ar fi role sau perne de yoga, iată o selecție cu elementele esențiale care vă vor ajuta trece de la începător la profesionist în câteva săptămâni.
Cartea pentru începători la yoga
Cumpărați de la 7,59 €
Covor ecologic cu linii de poziție
Fără îndoială, unul dintre accesoriile de bază pentru a practica acest sport, indiferent de nivelul tău, este salteaua. Cu acesta, pe lângă evitarea pătării sau deteriorării podelei și covoarelor din casa dvs., veți obține stabilitatea de care aveți nevoie pentru a dezvolta toate mișcările la perfecțiune și cu performanțe maxime. Dar, în plus, vă va oferi amortizarea ideală pentru a nu vă deteriora articulațiile. Acest model Lixada este disponibil în 5 culori diferite și măsoară 186 x 61 centimetri, ideal pentru a vă acoperi întregul corp și are o grosime de 0,6 centimetri. În plus, este o parte realizată dintr-un material TPEВ cu certificare ecologică, respectuos cu pielea și sănătatea dvs. și, de asemenea, este flexibil, rezistent la abraziune și la trecerea timpului. Pe de altă parte, designul său are un trasarea liniilor de poziție care va servi drept indicator pentru a vă așeza picioarele și mâinile în punctele exacte, un extra ideal pentru începători.
Cumpărați cu 39,99 €
Suport pentru yoga
Cumpărați cu 29,99 €
Curea elastică
Cumpărați cu 8,99 €
Caramida din pluta
Blocurile de yoga sunt special concepute pentru a-i ajuta pe începători efectuați acele posturi care pot fi mai complicate sau necesită sprijin suplimentar. Dintre toate, experții le recomandă pe cele din plută, deoarece sunt antiderapante și previn alunecările sau alunecările nedorite, asigurând o stabilitate mai mare. Această piesă, de la Decathlon, este realizată din acest material și are o suprafață plană și netedă, care este foarte plăcută, măsurând 22 X 15 X 7 centimetri. În plus, are o garanție de 2 ani de la marcă.