Accent turistic - Diario Digital Noticias - Ziua mondială a diabetului
Ziua Mondială a Diabetului
- dimensiunea fontului scade dimensiunea fontului crește dimensiunea fontului
- La imprimare
- Lasă primul comentariu!
- Joi, 14 noiembrie este o sărbătoare
- Motto-ul acestui an este „Protejează-ți familia”
Accent turistic
Conform Diabetes Atlas ediția a 9-a a Federației Internaționale a Diabetului, 1 din 11 adulți din toată lumea (20-79 de ani) suferă de diabet, adică 463 de milioane de persoane.
Mexic ocupă locul 5 în lume printre țările cu cel mai mare număr de persoane cu diabet, cu 12 milioane de persoane. O cifră îngrijorătoare, dacă luăm în considerare nivelurile ridicate de obezitate pe care le are țara și ne gândim la alte boli care derivă din diabetul slab îngrijit, cum ar fi bolile renale.
Din toate motivele de mai sus, este foarte important să învățăm cum să reducem nivelurile de zahăr din dieta noastră pentru a preveni sau deja instalat, pentru a ne îngriji eficient.
María Teresa Onetto, nutriționistă din cadrul Departamentului Nutriție, Diabet și Metabolism al Universității Pontifice Catolice, subliniază că: „În mod ideal, dieta persoanelor cu diabet se bazează pe parametrii Alimentației Sănătoase. Toți oamenii ar trebui să mănânce ca persoanele cu diabet zaharat, aceasta înseamnă, să aibă program, să mănânce în porții, să evite grăsimile și zaharurile, să mănânce alimente bogate în fibre.
recomandări
Vă recomandăm să aibă o dietă cât mai naturală și consumul de alimente procesate, cum ar fi fursecuri, gustări, sucuri, băuturi, să se facă cu moderare.