Abuzarea „dietelor exprese” previne pierderea în greutate - El Periódico de Aragón
Un sfert din aragonezi au probleme cu supraponderalitatea.
Obezitatea a devenit o epidemie.
Foto: EL PERIÓDICO
Dietele miraculoase, care sunt abuzate din ce în ce mai mult, pot implica schimbări hormonale în organism care determină exact efectul opus celui dorit: imposibilitatea de a pierde în greutate. Acest lucru a fost alertat ieri de Dr. Vicente Blay, președintele Societății Aragoneze de Endocrinologie și Diabet și al comitetului organizator al celui de-al VIII-lea Congres al Societății Spaniole pentru Studiul Obezității care se deschide astăzi la Zaragoza cu prezența a peste 500 de profesioniști. din diferite specialități. Și este că supraponderalitatea a devenit deja o epidemie în societatea actuală. De fapt, 22% din populația adultă este obeză, la fel ca și 14% din copii și adolescenți.
În ciuda faptului că un sfert din populație are probleme cu greutatea, angajamentul față de estetică face ca multe persoane, în special femeile, să încerce să elimine kilogramele în plus cu diete exprese care sunt transmise din mână în mână sau chiar de pe internet. "Cu dieta miracolă, pierzi repede, dar în curând îți revii mai mult decât ai pierdut. O persoană care face asta modifică continuu o serie de parametri corporali care ulterior îl pot împiedica să piardă în greutate", a indicat el.
„Corpul este pregătit să economisească în situații de urgență, deoarece corpul nostru nu a reușit să evolueze pentru a se adapta societății actuale, cu o abundență mare de alimente. Dacă îl supunem în mod continuu acestor urgențe, adică dietelor rapide, întăriți aceste mecanisme ", a explicat el. În concluzie, dacă organismul se obișnuiește cu un aport scăzut de calorii, atunci când le primește, le stochează, anticipând o nouă situație de foame. Prin urmare, mesajul este să mergeți întotdeauna la un medic, de preferință un specialist în obezitate. „Trebuie să fii conștient de faptul că tratarea supraponderalității este un tratament pe tot parcursul vieții care necesită întotdeauna întreținere”, a spus Blay.