ABCDietă și sănătate
Tot ajutorul de care aveți nevoie pentru a slăbi și a duce o viață sănătoasă. Informații, rețete, exerciții, meniuri și programe personalizate.
pagini
Sâmbătă, 12 ianuarie 2013
MISCARE MARE ÎN FORUMUL NOSTRU!
16 comentarii:
Bună, sunt Rocio, nu știu cum trebuie să mă înregistrez în forumul menționat pentru a începe dieta. Pentru orice eventualitate, se poate face ceva de aici, greutatea mea actuală este de 84.200 Kg și aș vrea să cântăresc între 65-70
Bună Rocio, chiar deasupra acestei intrări aveți bara de meniu, unde de la stânga la dreapta puteți citi acasă, forum, dietă, pâine de ovăz etc. Il vezi?. Faceți clic pe unde scrie forum și căutați „Rapoarte despre provocări, înregistrări și provocări” acolo unde trebuie să vă lăsați datele. noroc. )
Jooooo, vreau să slăbesc 20 de kilograme, dar de când tocmai am început am întârziat, cineva din experiențele tale ar putea începe de la capăt.
Dacă o fac, vreau să aflu.
Mulțumiri
De îndată ce vom începe o altă provocare, vă vom anunța. Treceți prin forum și comentați și acolo. Toate cele bune!
Bună ziua, mă numesc Yoli și am multe îndoieli că trebuie să slăbesc mult, dar slujba mea de bucătar într-un bar nu mi-o ușurează, am pierdut deja 20 dar în câteva luni de muncă am prins vreo 10 .
Programul este să mă trezesc devreme mult ca astăzi sau intru la ora mesei, el mi-ar putea da sfaturi să nu mușc.
Aș vrea să-mi pierd kilogramele hehe
Mulțumesc mult
un salut
yoli
Bună ziua Yoli, dacă ești bucătar, vei avea nevoie de multă voință în timp ce lucrezi, dar ai avantajul de a ști să gătești și poți face delicioasele rețete pe blog care te vor ajuta să nu fii tentat.