Abast; zcase ale acestor arte; Măgari pentru cămara Paleo Diet - Blog - iHerb

3 octombrie 2018

acestor

Atunci când adoptați stilul de viață paleolitic, poate fi o provocare să navigați în supermarketul local.

Pentru oricine se luptă să-și păstreze cămara plină de alimente și ingrediente compatibile Paleo, această listă de cumpărături cuprinzătoare ar trebui să ofere câteva linii directoare esențiale. Păstrarea acestor ingrediente în depozit va face mult mai ușoară prepararea gustărilor și a meselor.

Făină pentru cămara Paleo Diet

Înlocuitorii de făină aprobați de Paleo ajută la realizarea stilului de viață Paleo. Aceste ingrediente sunt ambalate cu grăsimi nutritive sau amidon fără gluten sau calorii goale.

Uleiuri și grăsimi pentru cămara Paleo Diet

Grăsimile sunt principala sursă de energie pentru persoanele din dieta Paleo. O mare varietate de uleiuri și grăsimi sănătoase completează o cămară paleo bine aprovizionată.

  • Ulei de cocos virgin sau extravirgin
  • Unt și unt clarificat

Condimente pentru cămara Paleo Diet

Condimentele sunt pur și simplu părți de plante uscate, pudrate. Acestea au fost folosite pentru a îmbunătăți gustul și valoarea nutritivă a alimentelor de mult timp. Condimentele nu au practic calorii, zahăr sau carbohidrați, ceea ce le face un adaos versatil ideal la mesele paleo. .

  • Sare nerafinată
  • Boabe de piper negru
  • Praf de usturoi
  • Cimbru
  • Scortisoara Ceylon