Abandonați-vă la puterea lingurii în cremele reci de vară pentru a pierde în greutate
Creme reci pentru a slăbi vara: cel mai bun plan pentru a „ușura” dieta noastră și a ne bucura de toți nutrienții ei.
Cea mai importantă dintre acestea creme și supe reci pentru a slăbi este că sunt făcute din apă, în acest fel volumul vasului va crește odată cu un aport caloric foarte scăzut.
Adăugați o mulțime de fructe și legume proaspete la aceste feluri de mâncare, astfel încât să adăugați vitamine și minerale. Dacă aveți nevoie de idei pentru a face primele feluri de mâncare sau cină într-un mod simplu, vă vom oferi un cablu. De asemenea, vei slăbi cu ușurință.
După cum puteți vedea, toate sunt avantaje. Le înscrieți?
Rețetă de gazpacho cu pepene galben
Dacă ai puțin timp să gătești sau, dimpotrivă, o faci, dar să fii în bucătărie nu este treaba ta, această rețetă este concepută special pentru tine.
În zece minute veți avea gata rețeta de gazpacho cu pepene galben, ușoară, răcoritoare și foarte dulce.
Ingrediente gazpacho cu pepene galben
Cum se face gazpacho cu pepene galben
- Curățați un cățel de usturoi, îndepărtați germenul pentru a-i face aroma mai moale, deși aceste lucruri sunt de gust, amintiți-vă că acest gazpacho este dulce. Atent!
- Curățați ceapa, spălați și tăiați ardeiul
- Curățați castravetele și scoateți semințele
- Tăiați pepenele în bucăți mari și pâinea feliată
- Puneți toate ingredientele în paharul blenderului, condimentați și amestecați.
- Adăugați ulei de măsline extravirgin și amestecați timp de două minute la putere maximă pentru a emulsiona
- Răcorește și bucură-te de el
Gazpacho de pepene verde
Regina verii poate fi luată și cu o lingură și foarte proaspătă. Dacă doriți să adăugați această rețetă de creme reci pentru a slăbi vara, urmați-o pas cu pas: