Ab Crack Cum și de ce obținerea acesteia dăunează sănătății dumneavoastră

În ultimii ani, au apărut multe moduri nebune care pun în pericol sănătatea multor femei influente și obsedate de a avea corpul perfect. În plus față de tendința de a avea coapsele separate (Thing Gap), de a pune monede în clavicule sau provocarea de a atinge buricul prin trecerea mâinii în spate (Belly Button Challenge) se adaugă Ab Crack, formează o fantă în abdomen, separând-o în două părți. Ca toate modele de fitness anterioare, Ab crack-ul îi pune în pericol pe toți cei care intenționează să o realizeze.

Această nouă tendință necesită purtarea unui dietă extremă, o rutină de exerciții fizice foarte dificilă și greșeli și trebuie să reduceți grăsime corporală până la 14-20%. Un alt element necesar pentru atingerea obiectivului este genetică. Multe dintre femeile care caută să o realizeze nu sunt echipate genetic pentru ao realiza. Ceva care poate provoca tulburări reale acestor fete, atât fizice, cât și mentale.

Consecințele acestei tendințe pot fi foarte grave pentru sănătatea ta fizică și mentală.

Nu este nimic sănătos în acest crack, ci doar arată cât de subțire ești. " Același medic avertizează că unul dintre consecințe mai grave ale acestei tendințe poate fi o hernie care necesită intervenție chirurgicală: „Dacă separarea dintre abdominale și linia alba depășește 3-5 centimetri, poate duce la o hernie. În cele mai grave manifestări ale sale, soluția este de a recurge la o intervenție chirurgicală pentru hernie sau slăbiciune abdominală excesivă, sau chiar prin nevoia de a plasa o plasă pentru a evita deplasarea organelor interne".

---