Aarón Ñíguez, de la Málaga CF, vegan precum Djokovic, Hamilton sau Irving

Ceea ce pentru unii poate fi un moft alimentar, pentru alții este un stil de viață. Aarón Ñíguez, ultima semnare a Málaga CF este încă una în lista lungă a sportivilor de elită care au îmbrățișat veganismul ca Carl Lewis, Nole Djokovic, Lewis Hamilton sau Kyrie Irving, printre alții. O dietă care, potrivit sportivilor înșiși, este un complement în pregătirea spre succes care i-a ajutat cresc în cariera lor.

precum

Aaron Ñíguez el a devenit probabil primul fotbalist vegan malaguist. Cu toate acestea, acum mijlocașul albastru și alb nu și-a scăzut beneficiile departe de el. Pentru a pune această ideologie în context, veganul nu este același lucru cu a fi vegetarian. De fapt, veganii sunt mai stricți în alimentație și nu admit niciun aliment care are origine animală. Cu alte cuvinte, nici lapte, nici unt, nici ouă, nici brânză ... Este o ideologie care de-a lungul anilor câștigă adepți, deși poate părea contraproductivă din cauza lipsei unor alimente de bază din lanțul alimentar.

Lumea sportului, așa cum nu se poate altfel, nu îi este străină. De fapt, există mari campioni care au ca carte de pat veganismul În zi cu zi. Djokovic, Hamilton, surorile Williams, Kyrie Irving sau chiar o echipă de fotbal engleză au guvernat doar sub veganism, precum Roverii verzi de pădure, sunt exemplul clar. Cel mai izbitor acum, de-a lungul anilor, este cazul unuia dintre cei mai recunoscuți sportivi din toate timpurile, precum sprinterul nord-american Carl Lewis. De fapt, el a scris cartea „Foarte vegetariană” explicând evoluția fizică a acesteia împreună cu cea nutrițională. „Cel mai bun an al concurenței pe pistă a fost cel în care am urmat o dietă leneșă”, a spus el.

Cazurile sunt numeroase și fiecare are propria poveste în spate. Nole Djokovic a început o dietă fără gluten în 2011. Rezultatele au fost pozitive și ani mai târziu a decis să facă un pas mai departe prin îmbrățișarea veganismului. Rezultatele vorbesc de la sine fiind unul dintre cei mai buni jucători de tenis ai momentului și din istorie.