A trăi pe dietă nu mai este, noua tendință se numește mâncare intuitivă

Cinci luni de izolare datorită pandemiei de coronavirus, ei s-au schimbat cu siguranță a noastră obiceiuri, printre alții, alimente. Atât de mult incât, După prima lună de carantină, postările de pe rețelele de socializare despre corp, kilogramele câștigate, justificările în avans cu privire la faptul că s-au îngrășat s-au înmulțit.

Aceste prize sau catharsis colectiv, au un fundal Destul de periculos deci excesiv naturalizat: deconectarea cu propriul corp și de ce are nevoie în anumite situații.

nutritionist Marisú Avila, unul dintre profesioniștii care lucrează la centrul de îngrijire a tulburărilor alimentare Casa Hualpa, a explicat ce este consumul intuitiv, ce practic constă în ascultarea semnalelor de foame și sațietate ale corpului Da detecta o gamă întreagă de ganduri si sentimente acel spin în jurul mâncării și asta au mai mult de-a face cu aspectele culturale și psihologice decât cu factorii fizici.

---