A sosit trendul dietei vegane; ; Lumea digitală

sosit

Mulți sunt reticenți să creadă că o țară precum Spania (este al doilea cel mai mare consumator de carne din Europa), poate deveni vegană sau vegetariană. Dar adevărul este că dincolo de estimări, tendința de a mânca pe bază de leguminoase, legume și tuberculi câștigă avânt, până la punctul în care majoritatea restaurantelor adoptă cel puțin o opțiune în meniurile lor, inclusiv lanțuri mari.

Este ca la fel ca în orice în această viață, de fiecare dată când o modă începe să se răspândească, este imposibil să o oprești. Dar, în acest caz, potrivit diferiților specialiști, este o tendință care este foarte binevenită, deoarece este dovedit că are mari beneficii pentru sănătate, dar servește și la îngrijirea unor probleme precum hipertensiunea (atâta timp cât nu se umple) vasul de sare vegan), precum și cele legate de consumul de colesterol (prezent doar în produsele de origine animală).

Spre deosebire de ceea ce consideră detractorii săi, această dietă nu are niciun defect nutrițional dacă este echilibrată corespunzător, de preferință în consultare cu un nutriționist. Se pare că o mare vedetă care a trecut prin fotbalul spaniol, „Kun” Agüero este vegetariană, în timp ce alte figuri minunate precum creatorul The Simpsons, Matt Groening și Brad Pitt, sunt mai stricte, urmând calea veganismului.