A pierdut 20 de kilograme! Cele cinci exerciții zilnice care au transformat figura Rebel Wilson PEOPLE

După ce a declarat 2020 „anul sănătos” și a abandonat junk food și zahăr, actrița a pierdut mai mult de douăzeci de kilograme și așa arată.

Rebel Wilson a decis că anul acesta, pe lângă faptul că este istoric din cauza pandemiei, va fi una dintre schimbările de obiceiuri. Prin urmare, așa cum anticipase actrița în ianuarie a acestui an într-o postare pe Instagram, a decis să facă un provocare transformator.

"Voi încerca să evit zahărul și junk food, Va fi dificil după sărbători, dar o voi face. Cine este cu mine pentru a face unele schimbări pozitive anul acesta? ”, A promis el la acea vreme. După ce și-a schimbat în mod constant obiceiurile nutriționale și o rutină de exerciții solicitante, a reușit să-și transforme silueta și greutatea. Cu 20 de kilograme mai puțin.

Adevărata schimbare a început când, schiind în Aspen, Rebel a pierdut senzația unui picior din presiunea cizmelor de schi și s-a rătăcit în mijlocul muntelui. Asta a fost punct de inflexiune în care ați optat pentru un stil de viață mai sănătos.

Din acel moment și sub ordinele antrenorului vedete precum Melanie Griffith, Gunnar Peterson, a fost supus unui antrenament intens, pe care îl detaliem mai jos.

---