A mânca și a bea în mod corespunzător este primul pas către fericire; Amuletă
Santiago Vizuete este un tehnician profesionist în nutriție, pe lângă faptul că este un profesionist cu mulți ani de experiență în tot ceea ce privește nutriția, dietologia, medicina tradițională chineză. Sâmbăta viitoare 8 va susține o conferință la Valencia intitulată „Purificarea la baza sănătății”, în cadrul căreia va vorbi despre beneficiile apei alcaline și într-un mod particular, combinate cu consumul altor substanțe și formule din plante precum Fortune Delight sau Ceaiurile lui Sunrider's Calli. Acestea sunt produse a căror formulă există de mai bine de 2.000 de ani și care sunt bogate în bioflavonoide și sute de antioxidanți tipici plantelor care îl compun, fără aditivi, zaharuri sau aditivi chimici. Astăzi vă prezentăm ceva din Conferința sa în care participă la blogul Amulet.
Care sunt principalele greșeli pe care le facem atunci când mâncăm?
Ei bine, credem că mâncarea este ceea ce ne permit să mâncăm, dar nu diferențiem mâncarea de a ne hrăni. Înțelegeți pașii pe care îi face acea bucată de pâine până ajunge în celula voastră. A mânca fără echilibru este o alimentație slabă, o alimentație slabă este bolnavă și a mânca fără echilibru este baza tuturor problemelor de sănătate.
Ce alternative există pentru ao rezolva?
Primul și cel mai important lucru este să încerci să te întorci la o gătit clasic, înțeleg că lucrul ambelor sexe implică și munca pentru sănătatea familiei. A mânca și a bea corect nu este nici mai mult, nici mai puțin primul pas către fericire. Eliminați zaharurile rafinate, produsele de patiserie, alimentele gătite în prealabil, fast-food sau fast-food și reduceți alcoolul la expresia unui pahar de vin la mese, veți putea să vă reeducați dieta, dar este foarte important și necesar pentru o dieta perfecta, hidratare corecta, beti apa alcalina fara bisfenoli toxici si folositi infuzii, fototerapie, desigur cel mai bun si mai curat.