A lua 60 de grame de nuci pe zi îmbunătățește funcția sexuală
Nucile îmbunătățesc funcția sexuală.
O mână bună de nuci pe zi, în special 60 de grame, îmbunătățește funcția sexuală. Acest lucru a fost demonstrat de cercetătorii CIBEROBN, care aparțin Unității de nutriție umană a Universității Rovira i Virgili (URV). Studiul, publicat în revista Nutrients, a fost realizat cu participanți sănătoși, în vârstă de reproducere. Cercetarea face parte din proiectul Fertinuts, creat pentru a evalua efectele consumului regulat de nuci asupra calității materialului seminal.
Sănătate
De ce îmbătrânirea te îngrașă
Deoarece nu mai crește, cheltuielile de energie în repaus au scăzut și acesta este principalul motiv pentru care îmbătrânirea te îngrașă sau, cel puțin, cauzează [...]
Prevalența disfuncției erectile și sexuale a fost stabilită la 2% la bărbații sub 40 de ani, aproximativ 52% la bărbații între 40 și 70 de ani și mai mult de 85% la bărbații cu vârsta peste 80 de ani. În plus, riscul legat de stilul de viață factori care sunt asociați cu disfuncții fizice și sexuale, stres și diete nesănătoase.
Anterior, același grup de cercetare descrisese deja că unele nuci (nuci, alune și migdale) au cauzat o îmbunătățire a calității spermei, deși încă nu existau studii care să dezvăluie rolul lor asupra funcției sexuale.