A început să meargă în fiecare zi și a pierdut 77,5 kg de sănătate

Când Chasity Davis era însărcinată cu cea de-a treia fiică a ei, ea era bolnavă. Cântărea 165,5 kg în micul său 1,49 metri înălțime. Era ușor disponibilă doar făcând treburi zilnice.

«Am continuat să mă îngraș. Doar mâncând tot timpul. A fost ridicol ”, spune Chasity. «Am ajuns într-o stare teribilă, dar nu o știam».

Sănătatea ei părea bună și nu avea hipertensiune arterială sau colesterol ridicat și nici nu a dezvoltat pre-diabet. Dar după ce a născut-o pe fiica lor J’Nylah, a început să se întâmple ceva ciudat - s-a simțit lipsită de respirație când s-a așezat. A menționat acest lucru fără prea multă îngrijorare, dar medicii ei știau că plângerea ei a dezvăluit ceva mai grav. Au transferat-o imediat într-o secție cardiacă și le-au așezat pe un monitor cardiac. Apoi a primit vești tulburătoare.

meargă

„Inima mi s-a oprit vreo trei secunde”, a spus ea.

De asemenea, tensiunea ei arterială „a mers pe cer”. Dar Chasity, care trecea printr-un potop de hormoni postpartum, era furios că nu-și putea vedea fiica J'Nylah.

Pentru ea, trei secunde nu păreau nimic grav. În cele din urmă, un cardiolog i-a spus: „În lumea cardiologiei, trei secunde înseamnă mult. Este nevoie doar de o secundă pentru a ieși definitiv de aici ».

Când medicii i-au permis în cele din urmă să-l vadă pe J'Nylah, tensiunea ei a scăzut imediat. Dar Chasity, 34 de ani la acea vreme, știa că trebuie să facă ceva în legătură cu sănătatea ei pentru a trăi cu fiica ei. „A fost atunci când totul a început să se schimbe”, a spus el.

După o cateterizare cardiacă, Chasity a suferit o intervenție chirurgicală pe bandă gastrică, care a ajutat-o ​​să piardă aproape 30 kg. Dar era încă obeză, cântărind 136 kg. După recuperare, a trecut la antrenament 7 zile pe săptămână, de 2 ori pe zi, în timp ce mânca proteine ​​slabe, cereale integrale, fructe și legume.

Dar s-a simțit repede epuizată de rutina de exerciții riguroase. „Mi-am dat seama că odată am terminat cu șapte zile pe săptămână, de două ori pe zi”, a spus el. „Acolo am decis să merg mai ușor”.