Consumul de lapte integral produce cu 40% mai puțină obezitate infantilă decât laptele cu conținut scăzut de grăsimi -

Postat pe 20 mai 2020

lapte

O revizuire sistematică și o meta-analiză efectuate de Spitalul St. Michael din Toronto (Canada) au constatat că copiii care au băut lapte integral au fost cu 40% mai puține șanse de a fi supraponderali sau obezi în comparație cu copiii care au consumat lapte cu conținut scăzut de grăsimi.

Cercetarea, publicată în „The American Journal of Clinical Nutrition”, a analizat 28 de studii din șapte țări care au explorat relația dintre copiii care beau lapte de vacă și riscul de a fi supraponderali sau obezi. Niciunul dintre studii, care a implicat un total de aproape 21.000 de copii cu vârste cuprinse între 1 și 18 ani, nu a arătat că copiii care au consumat lapte cu conținut scăzut de grăsimi au un risc mai mic de a fi supraponderali sau obezi. În schimb, 18 din cele 28 de studii au sugerat că copiii care au băut lapte integral au mai puține șanse de a fi supraponderali sau obezi.