A gu; a despre exerciții și nutriție; n pentru persoanele care locuiesc cu c; cancer mamar
Dacă ați fost detectat cancer de sân, este important ca aspectele sociale și emoționale care îl înconjoară să fie luate în considerare la abordarea bolii, precum și tot ceea ce ține de obiceiurile de viață sănătoase, cum ar fi nutriția și exercițiile fizice. Din acest motiv, Novartis vă pune la dispoziție acest „Ghid pentru exerciții fizice și nutriție pentru pacienții cu cancer de sân localizat și avansat” care conține informații pentru a efectua independent exerciții fizice și sprijin nutrițional pentru a vă ajuta să conduceți un stil de viață sănătos.
Rețineți că aceste ghiduri oferă informații generale, dar, deoarece fiecare persoană are propriile nevoi, ar trebui să vă adresați medicului specialist înainte de a începe.
Puteți începe să vă exercitați astăzi!
Experții subliniază importanța exercitării fizice în mod regulat, datorită beneficiilor sale multiple în sănătate fizică și mentală a persoanelor care trăiesc cu cancer de sân și cancer de sân metastatic. Această activitate favorizează recuperarea masei musculare și poate ajuta la reducerea diferitelor efecte secundare ale tratamentelor.
Puteți continua să vă exercitați chiar și în stadiul de tratament, deși adaptați intensitatea în funcție de nevoile dumneavoastră. Consultați-vă cu medicul oncolog dacă există contraindicații în situația dvs., dar, în principiu, exercițiul ușor este pozitiv pentru a vă menține independența fizică și pentru a vă îmbunătăți capacitatea cardiovasculară.