A fi săturat și apoi a muri de foame poate prelungi viața, potrivit unui studiu realizat de Society Edition America
Studiul a constatat că acest sistem poate avea aceleași beneficii ca și cele oferite de post și că suplimentele alimentare pot contracara efectele benefice ale acestei diete. EFE/Arhivă
Un sistem alimentar bazat pe alimente abundente urmat de episoade de foame generează o creștere a unei gene care promovează longevitatea, potrivit unui studiu publicat astăzi de oamenii de știință de la Universitatea Americană din Florida (UF).
Studiul a constatat că acest sistem poate avea aceleași beneficii ca și cele oferite de post și că suplimentele nutritive pot contracara efectele benefice ale acestei diete.
„Oamenii nu vor să mănânce puțin pentru viață, așa că am început să ne gândim la conceptul de post intermitent”, a spus Martin Wegman, de la UF School of Medicine și co-autor al lucrării.
Studiul, la care a participat și Michael Guo de la programul de genetică de la Harvard Medical School, a măsurat modificările participanților în greutate, tensiune arterială, ritm cardiac, niveluri de glucoză și colesterol și răspunsuri ale genelor și celulelor.
La final, a explicat Guo, "am constatat că postul intermitent a provocat o ușoară creștere a SIRT 3, o genă cunoscută pentru a promova longevitatea și a participa la răspunsurile celulare de protecție".