9780140263589 Allen Carr; s ușor de cântărit (Allen Carrs Easy Way) - AbeBooks - Carr,

Carr, Allen

9780140263589

Această ediție ISBN nu mai este disponibilă.

Allen Carr, autorul bestsellerului internațional al Modul ușor de a opri fumatul, vă ajută să scoateți kilogramele EasyWeigh pentru a pierde în greutate Allen Carr.

Pierde în greutate fără să ții dietă, să numeri caloriile sau să folosești puterea voinței

Planul revoluționar de mâncare al lui Allen Carr vă permite să vă bucurați de mâncare, să savurați arome în timp ce pierdeți în greutate. Poti:

Mănâncă alimentele tale preferate
Urmează-ți instinctele naturale
Evitați vinovăția, remușcările și alte sentimente rele
Evitați să vă faceți griji cu privire la afecțiunile digestive sau să vă simțiți leșinat
Învață să-ți reeduci gustul
Lăsați apetitul să vă ghideze dieta

Allen Carr, autorul celui mai bine vândut ghid mondial de renunțare la fumat, folosește abordarea sa unică pentru a vă ajuta să slăbiți simplu și ușor în cel mai scurt timp - Greutate ușoară pentru a pierde în greutate.

Un cititor fericit spune:
'Am găsit răspunsul pe care l-am căutat de 20 de ani! Am făcut fiecare dietă la care te poți gândi. Sora mea m-a îndemnat să cumpăr cartea - și sunt atât de bucuroasă că am făcut-o! Nu vă spune cineva ce trebuie să faceți, nu este un plan de mâncare ciudat, NU ESTE O DIETĂ! Nu există vina. Nu există luptă. Nu există restricții. Știi doar ce să faci și știi că vrei să o faci și de ce! '