Dieta cu ananas pentru a slăbi rapid
Dieta cu ananas: cum să slăbești cinci kilograme în trei zile
Poți exploata toate beneficiile pe care ți le oferă ananasul și să ai corpul pe care ți l-ai dorit dintotdeauna, dacă adopți următoarea dietă în stilul tău de viață.
Mic dejun:
- Pentru a începe ziua, tăiați 2 sau 3 felii de ananas.
- Le puteți însoți cu o ceașcă de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi.
- Și, pentru a termina, un plic cu fulgi de ovăz va fi excelent pentru a vă simți mulțumit.
Colaţionare:
- La prânz, pregătiți-vă un pahar de suc de ananas.
- Adăugați o felie de pâine prăjită de grâu integral.