9 suplimente pentru artrita
Întrebări frecvente
Răspunsuri la cele mai frecvente întrebări despre artrită.
Încă nu aveți asigurare?
Găsiți o acoperire medicală.
Combate durerea
Controlați durerea în loc să vă controlați durerea.
Literatura spaniolă
Citiți broșurile noastre despre boli specifice și alte subiecte care vă vor fi de mare ajutor.
Nouă suplimente pentru artrită
Această pagină a fost creată pentru a vă ajuta să navigați în labirintul de suplimente. Includem nouă suplimente asociate cu artrita reumatoidă RA și osteoartrita OA. Analizăm dovezile științifice și utilitatea acesteia pentru tratamentul artritei. Acum, treaba ta este să citești și să vorbești cu medicul tău. Știe bine ce suplimente sunt cele mai bune pentru dvs.
La fel (S-adenosil-L-metionină)
Este o substanță chimică prezentă în corpul uman.
Studii: În ultimele două decenii, sa demonstrat că SAM-e îmbunătățește sănătatea articulară a OA. S-a constatat că este la fel ca AINS în studiile clinice. Unele studii sugerează că SAM-e repară și regenerează cartilajul.
Utilizare: Mai bine pentru OA, deși este utilizat și pentru fibromialgie.
INCENSE, BOSWELLIA, BOSWELLIN, SALAI GUGGAL, INCENSE DIN INDIA (Boswellia serrata)
Este o gumă rășinoasă din coaja arborelui oswellia găsită în India, Africa de Nord și Orientul Mijlociu.
Studii: Atunci când este combinată cu suplimente precum curcuma și zinc, sau curcuma, ghimbirul și aswangandha, tămâia indiană pare să ajute OA și RA.
Utilizare: Cel mai bun pentru OA.
CAPSAICINA (Capsicum frutenscens)
Substanță care arde ardeii iute, poate stimula metabolismul și vă poate ajuta să luptați împotriva grăsimilor.
Studii: Capsaicina este asociată cu pierderea în greutate, deși efectele nu par să dureze mult. Potrivit unui studiu din 2010, utilizarea sa a redus durerile articulare cu 50% după trei săptămâni de tratament. Se vinde sub formă de cremă, gel sau plasture.
Utilizare: Mai bine pentru OA, deși este utilizat și pentru RA și fibromialgie.
CURCUMĂ (Curcuma longa, Curcuma domestica)
Este o pulbere galbenă din rădăcinile plantei de crin de curcuma. Este un ingredient comun în pudra de curry. Crește în India și Indonezia și este din familia ghimbirului.
Studii: Un mic studiu la om care a folosit combinația suplimentară de curcuma, boswellia și zinc, a constatat că scade durerea asociată cu OA. Alte două studii care au combinat curcuma, boswellia, ghimbirul și aswangandha, au scăzut durerea și inflamația în RA.