9 Cărți de psihologie obligatorii - Mintea este minunată
Piața publicării cărților de psihologie crește în fiecare an într-un mod izbitor. Cu toate acestea, nu toate au o bază științifică adecvată, un conținut capabil să promoveze descoperirea și creșterea personală sau au o calitate ajustată la tema pe care o reprezintă. Trebuie să știi cum să alegi și, de asemenea, să fii clar cu privire la ceea ce căutăm sau avem nevoie.
Neuropsihologie, psihologie emoțională, gestionarea stresului, psihologie pozitivă, clinică sau socială ... Domeniile pe care le atinge această disciplină sunt pe atât de imense pe cât de îmbogățitoare. La fel, dincolo de autorii clasici precum Sigmund Freud, Carl Jung, Carl Rogers, Mihaly Csikszentmihalyi, Allport, Skinner sau Daniel Goleman, există figuri actuale care merită citite și descoperite ...
Genul psihologiei este unul dintre cele mai solicitate astăzi. Acest lucru este evident. În plus, o mare parte din cititori îi caută să învețe cum să gestioneze emoții, promovează cunoașterea de sine sau descoperă strategii pentru a realiza o viață mai plină. Cărțile de psihologie sunt, fără îndoială, un instrument excelent pentru cunoaștere și vor fi mereu la modă pentru un fapt mai mult decât evident: ființele umane au o curiozitate infinită de a se cunoaște și de a-și spori abilitățile.
Prin urmare, să descoperim ce titluri și autori pot fi facilitatorii noștri în această călătorie interesantă.
„Credințele iraționale (...) sunt marii dușmani ai psihologilor; îi înfruntăm ca pe vânători și nu ne obosim niciodată să luptăm și să-i eliminăm, zi de zi. Și sunt atât de multe! "
-Rafael Santandreu-
Cărți esențiale de psihologie
Astăzi Vă aducem cele 9 cărți de psihologie pe care vi le recomandăm de la La Mente es Maravillosa și ceea ce considerăm cel mai influent.
1. Arta amărâtului vieții - Paul Watzlawick
Este o carte scurtă de psihologie, scrisă într-un limbaj foarte simplu și asta Este plin de anecdote care ne spun despre acele atitudini greșite pe care le avem în fiecare zi și asta ne împiedică să fim fericiți. Fără îndoială, una dintre cele mai recomandate cărți de psihologie pentru toate publicurile.
Mai mult, este una dintre cărțile care ne ajută să ne recunoaștem stilul personal în diferite situații, oferindu-ne oportunitatea de a descoperi cum oamenii creează o realitate nefericită și nefericită cu mecanismele noastre mentale. O ocazie de a începe să te cunoști pe tine însuți.
2. Arta de a nu amări viața - Rafael Santandreu
Este cartea din care am extras citatul de la început. Nu știm dacă autorul a creat această carte după ce a citit-o pe cea anterioară. pe care le-am prezentat, dar realitatea este că acestea tratează același subiect, deși într-un mod foarte diferit.
În această carte de psihologie, Santandreu, unul dintre cei mai importanți psihologi din Spania și cu vasta sa experiență, ne spune despre cele mai periculoase comportamente și atitudini pentru sănătatea mintală și modul în care ne pot afecta calitatea vieții.
3. Inteligența emoțională - Daniel Goleman
Este una dintre cărțile de psihologie care a fost scrisă cu mult timp în urmă și totuși are încă o valoare educațională ridicată. Este foarte recomandat și o referință pentru mulți psihologi de astăzi. În această carte, autorul analizează strălucit relația dintre gândire și emoție.