8; Mancare si somn; Îngrijirea îngrijitorului 3

Ajutor și pregătire a meselor, igiena somnului și odihnei

Trebuie remarcat faptul că nevoile nutriționale se schimbă de-a lungul vieții, în funcție de vârstă, activitate fizică ... De aceea nu există o dietă valabilă pentru toată lumea.

mancare

Principiul de bază care trebuie luat în considerare pentru ajutorul în hrănire este cel al mananca sanatos si variat. Câteva linii directoare importante de urmat sunt:

Este important să urmezi întotdeauna un dieta echilibrată, luând în considerare dietele specifice (diabet, hipertensiune, alergii etc.) și sezoniere, adică adaptate vara sau iarna.