7 tratamente la domiciliu pentru a întări unghiile slabe - mai bine cu sănătatea
Pentru a întări unghiile slabe, este necesar să îmbunătățim obiceiurile de viață, în special în ceea ce privește dieta, deoarece joacă un rol cheie în nutriția pielii, a părului și a unghiilor.
Cea mai mare parte a structurii unghiilor este compusă dintr-o proteină cunoscută sub numele de keratină și pentru o creștere sănătoasă necesită un aport suficient de vitamine A, B, C și E, pe lângă aminoacizi și minerale. Indica Ángeles Carbajal Azcona profesor de nutriție la Universitatea Complutense din Madrid.
Deși mulți încearcă să le mențină sănătoase și frumoase, există câțiva factori care inevitabil slăbesc și îi îmbolnăvesc.
De exemplu, poate fi afectat de infecții bacteriene, ciuperci și deficiențe nutriționale. De asemenea, se poate întâmpla ca acestea să devină fragile din cauza unui obicei prost de a le mușca sau a utilizării excesive de substanțe chimice.
Vestea bună este că există multe modalități de a inversa daunele suferite de acești factori agresivi. De data asta, vrem să împărtășim 7 remedii casnice bune făcute cu ingrediente 100% naturale, care le poate hrăni și întări eficient.
1. Ulei de măsline pentru unghiile slabe
Utilizarea măștilor naturale cu uleiuri vegetale s-a dovedit a fi o terapie excelentă pentru a contracara problemele unghiilor și a le reduce uscăciunea. În acest sens, unul dintre cele mai recurente ingrediente este uleiul de măsline, deoarece s-a dovedit a fi foarte benefic pentru sănătatea pielii și a unghiilor, deoarece conține acizi grași esențiali și vitamine care îi hrănesc remarcabil.
Ingrediente
Procedură
- Scufundați-vă unghiile în jumătatea de cană de ulei de măsline și lăsați-i să se înmoaie timp de 20 de minute.
- Spălați-vă mâinile cu multă apă și uscați bine.
2. Ulei de migdale și ou
Amestecul de ulei de migdale și ou este un remediu natural simplu pentru a repara și întări unghiile, având în vedere contribuția sa de antioxidanți, vitamine și o cantitate semnificativă de proteine.
Ingrediente
- 1 lingura de galbenus de ou crud
- ½ linguriță de ulei de migdale (2,5 g)
Procedură
- Se amestecă toate ingredientele într-un castron și înmuiați-vă unghiile cu produsul timp de 30 de minute.
3. Glazura de usturoi
Usturoiul este unul dintre cele mai populare ingrediente de îngrijire și întărire a unghiilor. Are compuși de sulf, precum și calități antibiotice și antioxidante. Din acest motiv este considerat unul dintre cei mai buni aliați pentru a-i întări și a preveni apariția ciupercilor sau a infecțiilor.
Ingrediente
- 2 catei de usturoi.
- 1 smalț clar.
Procedură
- Zdrobeste foarte bine cele doua catei de usturoi pana obtii o pasta.
- Puneți pasta în oja transparentă.
- Aplicați un strat de tratament în fiecare zi timp de o săptămână.