7 semne că sunteți o persoană cu o personalitate puternică - Mai bine cu sănătatea
Sensul de a avea un personalitate puternica este foarte confundat cu alți termeni similari. Și există o mulțime de ambiguități în societate cu privire la definiția personalității, caracterului și temperamentului. Acest lucru se datorează faptului că acești termeni sunt utilizați aproape sinonim.
Conform lui Hall & Lindzey (1957) în cartea lor Teorii ale personalității (p. 262) personalitatea este „Organizarea dinamică în individ a acelor sisteme care determină comportamentul și gândirea sa caracteristică”. Cu alte cuvinte, configurarea sistemelor responsabile de comportament este falsificată prin istoria individului.
Ce înseamnă să ai o personalitate puternică?
Unii oameni, laici în psihologie, ar spune că trebuie caracter. Deși, printre teoreticieni există de obicei o dezbatere aprinsă pentru a defini „personajul”. Astfel, în contextul personalității, se poate spune că este o persoană cu rezistenta.
Rezistența este capacitatea unei persoane de a se adapta pozitiv la situații dificile și de a depăși adversitățile.
La fel, în cultura japoneză există kintsugi, arta traditionala reparand ceramica sparta cu un adeziv puternic și praf de aur. La sfârșitul procesului, ceramica restaurată este mai puternic și mai valoros decât la început. Nu este Kintsugi un caz minunat care exemplifică frumusețea rezistenței?
Semne ale unei personalități puternice
Cum vă puteți da seama dacă sunteți rezistent sau nu? Aici împărtășim câteva caracteristici.
1. Optimism
A fi optimist este tendința de a întâmpinați dificultățile cu mult curaj, perseverență și speranță. Este o abordare care ne permite să găsim soluții, avantaje sau posibilități atunci când trecem prin dificultăți. Dacă suntem pozitivi și optimiști este mai simplu decât acceptă responsabilitatea pentru acțiunile noastre, și să luăm timp pentru a ne îmbunătăți și a ne îmbunătăți.
2. Toleranță la frustrare
Dezvoltarea toleranței la frustrare poate îmbunătăți stabilitatea emoțională. Este important să fiți toleranți atunci când cineva sau dumneavoastră faceți o greșeală. Amintindu-ne că nimeni în lume nu este perfect și că greșim cu toții ne va ajuta să fim mai flexibili cu ceilalți și cu noi înșine.
Cu toate acestea, există programe de intervenție care evidențiază importanța propune strategii de comportament alternative, pentru a improviza noi acțiuni în loc să repete eșecuri.
3. Inteligența emoțională
Este un semn de maturitate și inteligență care permite învățarea să regleze răspunsurile emoționale. Poate fi tradus ca capacitate recunoaște și gestionează sentimentele proprii și ale altora, facilitarea comportamentului interpersonal. Pe baza celor mai recente cercetări disponibile, inteligența emoțională este legată de succes.